扎马步一次多久好（扎马步一次多少分钟）

大家好,小问来为大家解答以上问题。扎马步一次多久好，扎马步一次多少分钟这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般可以一个小时，因为人的力气有多大，那就要看那人有多重了。

2、身体有多强壮。

以上就是【扎马步一次多久好，扎马步一次多少分钟】相关内容。