糖尿病人的饮食有哪些禁忌(糖尿病人的饮食有哪些)
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2024-10-11 08:23:11
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大家好,糖尿病人的饮食有哪些禁忌,糖尿病人的饮食有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、糖尿病人的饮食应采用粗细搭配的方法。
2、尽量多吃豆类、谷物等食物。
3、粗粮和谷物含糖量少,可以稳定和控制血糖。
4、饮食上要细嚼慢咽,这样可以有效减少胃肠供血和胰岛素分泌,保持饭后血糖稳定,还可以吃一些水果蔬菜补充所需营养。
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