高中生晚上睡觉多梦是什么原因（晚上睡觉多梦是什么原因）

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1、你好，做梦是人在完成睡眠过程后，感到梦境混乱并伴有头晕、疲倦的一种状态。

2、也是人类正常的生理现象。

3、经常做梦可能是生活压力造成的。

4、从某种意义上说，做梦也是一种释放压力的方式。

5、晚上睡觉做梦是因为大脑睡眠分节律和时间段。

6、人在休息的时候，大脑也在休息。

7、但大脑的休息过程并不完全，部分皮层细胞仍处于活跃状态，导致部分神经仍处于兴奋状态。

8、于是，多梦的现象出现了。

9、此外，外界环境也会引起多梦，比如床过热或者身体的某些疾病，都会引起多梦。

10、不过一般来说，做梦有两个方面，一个是中医，一个是现代医学。

11、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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