牛奶加蜂蜜好吗怎么加（牛奶加蜂蜜好吗）

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1、牛奶加蜂蜜有一定的好处。

2、通常情况下，蜂蜜是天然食品，蜂蜜中的单糖很容易被人体吸收。

3、如果与牛奶搭配，可以促进钙的吸收，可以起到显著的补钙作用。

4、此外，如果牛奶中加入蜂蜜，可以帮助大脑的正常发育，提高记忆力，促进智力的发展。

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