怀孕初期吃什么好（孕妇刚怀孕吃什么最好）

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1、你好，孕期女性可以多吃新鲜水果和蔬菜。

2、最好选择蔬菜和水果以当季为主。

3、同时，在饮食方面，她们可以选择清淡易消化的食物，或者多吃粗粮和蛋白质含量高的食物，以补充孕期身体所需的营养。

4、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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