小孩子营养不良吃什么好呢(小孩子营养不良吃什么好)
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2024-09-28 15:50:03
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大家好,小孩子营养不良吃什么好呢,小孩子营养不良吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、营养不良的孩子要注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,多吃优质蛋白质,如牛肉、鱼、虾、牛奶、豆制品等。
2、不要挑食,不要偏食。
3、如果孩子食欲不好,消化功能弱,就要吃清淡的食物,多吃易消化的食物,比如面条、小米粥等。
4、每天做适当的运动,可以促进肠胃消化吸收。
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