四岁宝宝空腹喝牛奶好不好(空腹喝牛奶好不好)
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2024-09-28 13:50:35
导读 大家好,四岁宝宝空腹喝牛奶好不好,空腹喝牛奶好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、空腹喝牛奶不好。2、牛奶富含蛋白质和钙...
大家好,四岁宝宝空腹喝牛奶好不好,空腹喝牛奶好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、空腹喝牛奶不好。
2、牛奶富含蛋白质和钙。
3、如果空腹喝,牛奶中的钙就吸收不了。
4、还会引起胀气,还会导致胃酸稀释,影响食物消化。
5、每天饭后半小时喝牛奶比较好。
6、经常喝牛奶不仅能给身体补充营养物质,还能提高身体免疫力。
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