胡桃肉的功效与作用点(胡桃肉的功效与作用)
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2024-09-27 07:50:09
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大家好,胡桃肉的功效与作用点,胡桃肉的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、核桃仁对身体有很多作用和功能。
2、核桃仁营养丰富,含有钙、铁、磷、锌、维生素B、维生素E等。
3、能为人体补充营养,增强免疫力。
4、核桃仁中含有不饱和脂肪酸,可以增强大脑功能,促进大脑发育,延缓大脑衰老。
5、核桃仁对脾胃有好处,能促进消化吸收。
6、核桃仁对皮肤有好处,可以促进美容养颜。
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