孩子睡眠不好咋办(儿童睡眠不好怎么办)
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2024-09-26 21:50:31
导读 大家好,孩子睡眠不好咋办,儿童睡眠不好怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、睡眠不好的孩子要及时去正规医院检测微量元素。...
大家好,孩子睡眠不好咋办,儿童睡眠不好怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、睡眠不好的孩子要及时去正规医院检测微量元素。
2、如果身体缺钙或缺锌导致睡眠不好,可以及时给身体补充钙、锌等微量元素,缓解症状。
3、睡前也可以喝一杯蜂蜜水或者牛奶,通常可以帮助睡眠。
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