饭后喝红茶有什么好处和坏处（喝红茶有什么好处和坏处）

大家好,饭后喝红茶有什么好处和坏处，喝红茶有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，红茶是完全发酵的茶。

2、发酵后其寒性转温，故能促进食欲，帮助消化，利水消肿。

3、而且茶叶有抗菌消炎的作用，红茶中还含有咖啡因，可以提神醒脑，抗疲劳。

4、而且红茶中含有单宁酸，会抑制我们食物中铁的吸收，所以不适合贫血患者。

5、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

本文，饭后喝红茶有什么好处和坏处，喝红茶有什么好处和坏处到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。