内火旺有什么办法（内火旺怎么回事）

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1、内火就是所谓的上火，通常是由于气候干燥，不注意补水造成的。

2、也可能是喝酒或吃太多辛辣油腻的食物引起的。

3、长期的工作压力、过度的精神压力、焦虑或者经常熬夜都会导致这种症状。

4、另外，如果患者长期使用滋补食品，会出现内火过盛的情况。

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