中老年血糖高怎样调理（血糖高怎样调理）

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1、你好，当血糖水平高于正常范围时，就是高血糖。

2、空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖正常值在7.8 mmol/L以下，如果高于这个范围，说明血糖偏高。

3、高血糖患者一定要控制饮食，合理的饮食可以在一定程度上帮助控制血糖。

4、高糖患者要坚持运动，通过合理的运动，消耗体内多余的糖类物质，稳定血糖。

5、患者使用降糖药，应在医生指导下根据病情需要合理使用。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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