如何预防老年痴呆症的锻炼（如何预防老年痴呆症）

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1、你好，老年痴呆症一般可以保证充足的睡眠，合理调整自己的饮食习惯来改善，或者多运动或者多与亲朋好友交流来缓解，保持心情愉悦，对预防老年痴呆症也有帮助。

2、阿尔茨海默病多与家族遗传史有关，也可能是头部外伤或高血压、肥胖等疾病的原因。

3、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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