海苔的营养价值
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2024-09-13 14:30:54
导读 您好,1、预防癌症,海苔中所含的藻胆蛋白有降血糖、抗肿瘤的效果。其中含有的多糖,具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。2、...
您好,1、预防癌症,海苔中所含的藻胆蛋白有降血糖、抗肿瘤的效果。其中含有的多糖,具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。2、增进食欲,海苔中含有的钾、钙、镁、磷、硒、铁、锌等微量元素,可促进骨骼、牙齿的生长,帮助维持机体的酸碱平衡。3、保护心血管,海苔中富含牛磺酸,而牛磺酸是一种氨基酸。广泛存在于人体脑部、视网膜、心脏、胆汁中。4、增强免疫力,海苔中所含的多糖,具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能的作用。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
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