大黑豆的营养(大黑豆的功效与作用)
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2024-09-13 01:50:10
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大家好,大黑豆的营养,大黑豆的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、大黑豆营养价值高,含有蛋白质、维生素、蛋黄和人体所需的多种矿物质,具有营养保健作用。
2、大黑豆含有丰富的微量元素,有延缓衰老、降低血粘度、增强免疫力的作用。
3、它们对身体也有好处,但要适当食用,以免增加肠胃消化的负担。
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