心理素质差怎么办怎样锻炼（心理素质差怎么办）

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1、心理素质差可以用心理疗法或者运动疗法来治疗。

2、心理素质差很可能和一个人的性格有关。

3、需要配合医生进行心理指导，有助于缓解病情。

4、平时多做有氧运动，如散步或瑜伽，有助于缓解不良情绪，有助于疾病康复。

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