迟菜心苗（迟菜心的做法）

大家好,小问来为大家解答以上问题。迟菜心苗，迟菜心的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先过水 水烧开放点食油 这样才不会煮太烂 放点盐进去 保持颜色鲜绿大约50秒就可以出锅 这样的可以做配菜 你也可以稍微煮时间长一点 一分半钟 这样不用炒了 出锅后放点调料 盐味精只要一点酱油和香油 喜欢的话可以放点蒜末这样吃既有营养又简单 。

以上就是【迟菜心苗，迟菜心的做法】相关内容。