西洋参怎么吃效果最好 教你五种最佳方法（西洋参怎么吃）

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1、你好，西洋参性味苦、甘、寒。

2、具有清热生津、益气养胃的功效。

3、适用于肺胃阴虚，表现为咽干乏力，气短懒言。

4、其食用方法简单，可蒸熟、晒干、切成小块或薄片，放入口中，然后咀嚼吞咽。

5、可以切成薄片，用开水浸泡，食之无味时再在口中咀嚼吞咽。

6、可制成细粉，开水冲服。

7、还可以用来炖瘦肉汤、鸡汤，滋补效果更好。

8、但由于其性寒，不适合脾胃虚弱、寒湿重的人食用。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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