补气血吃什么最好最快的汤（补气血吃什么最好最快）

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4、有“补血圣药”美誉的阿胶，入脾胃经、肺经滋阴补血；2、桂圆干，龙眼肉干是一种中药，有补血补虚的功效；3、黑芝麻，食用芝麻，可以促进肾血、肝血和脾血的功能；4.红枣。

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6、祝你身体健康，生活幸福。

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