西瓜有哪些营养价值
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2024-09-06 10:30:29
导读 您好,西瓜是所有水果中果汁含量最丰富的,西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,...
您好,西瓜是所有水果中果汁含量最丰富的,西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,有机酸以及钙、磷、铁等矿物质。西瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿等功能。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
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