哪些食物是碱性食物 可以改善酸性体质（哪些食物是碱性食物）

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1、一些碱性食物有西红柿、大豆、胡萝卜、南瓜、菠菜、草莓、苦瓜、薄荷、莲藕、红薯等。

2、同时，经常吃的面食也是碱性的，比如面条或者馒头。

3、碱性食物有很多种，比如肉或者蛋，也是碱性食物，平时可以适当吃一些。

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