为什么老是心情烦躁不安（经常心情烦躁不安是怎么回事）

大家好,为什么老是心情烦躁不安，经常心情烦躁不安是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常坐立不安，大多是神经衰弱引起的症状，也可能是平时精神压力过大，压力过大引起的。

2、患者可以服用营养药物进行治疗，或者在户外锻炼。

3、同时可以放松心情，避免情绪紧张，养成平时良好的生活习惯。

4、由于情绪不稳定的原因很多，建议最好通过检查及时确定自己的病因，这样对症治疗的效果比较明显。

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