脚崴了并且肿了怎么办不疼(脚崴了并且肿了怎么办)
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2024-09-01 17:00:06
导读 大家好,脚崴了并且肿了怎么办不疼,脚崴了并且肿了怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脚扭伤后肿胀是软组织挫伤造成的。2...
大家好,脚崴了并且肿了怎么办不疼,脚崴了并且肿了怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、脚扭伤后肿胀是软组织挫伤造成的。
2、这种情况要用活血止痛的口服药治疗,有利于促进淤血消散,从而消肿。
3、可以在24小时内冷敷患处,24小时后热敷患处。
4、另外,不要吃生冷、刺激性强、生冷的食物。
5、注意休息。
6、晚上睡觉前,用枕头垫高双脚,有利于促进淤血的消散。
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