鹅蛋有什么营养价值啊(鹅蛋的营养价值是什么)
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2024-09-01 06:20:25
导读 大家好,鹅蛋有什么营养价值啊,鹅蛋的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鹅蛋可以补充人体所需的蛋白质、脂肪和矿...
大家好,鹅蛋有什么营养价值啊,鹅蛋的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、鹅蛋可以补充人体所需的蛋白质、脂肪和矿物质,还含有丰富的维生素、卵磷脂和多种氨基酸。
2、它们营养价值高,有利于大脑发育,能补中益气。
3、但吃鹅蛋时要适量,不要一次吃太多,以免加重胃肠道。
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