男人吃什么补肾壮阳（吃什么最补肾）

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1、你好，中医里，补肾是可以通过饮食结构的调整和药物来实现的。

2、饮食上，黑入肾，以脏填脏，以形填形。

3、补肾的黑色食物有黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、黑枸杞、黑桑椹等。

4、如果肾虚严重，出现明显不适，应服用六味地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、五子衍宗丸、金锁顾靖丸、左归丸、贵由丸等。

5、在医生的建议下。

6、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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