苦杏仁的功效与作用及禁忌症杏仁的功效（苦杏仁的功效及食用方法）

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1、苦杏仁有通便、安神、止痛、止咳平喘的作用。

2、苦杏仁中有微量的苦杏仁苷，可与呼吸道发生反应，有一定的抗炎作用。

3、苦杏仁还能抑制肿瘤细胞的形成，可用于治疗肺病、咳嗽等疾病。

4、苦杏仁吃之前一定要无害化处理。

5、吃的时候注意一次不要超过10g。

6、常见的吃法是做杏仁茶。

7、杏仁、水、大米、冰糖一起放入豆浆机中，加入冰糖和水制成杏仁茶。

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