适合老年人吃的补品有什么（适合老年人吃的补品）

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1、您好，不同的滋补品有鹿茸片、陆深滋补膏、路泉丸、海马补肾丸、沈蓉补肾丸、参茸丸、二冬膏、八珍丸、青春宝、双宝、人参口服液等。

2、植物滋补品有红参、山药、龙眼肉、核桃仁、当归、何首乌、黑豆、白术、芝麻等。

3、例如，一些有效的营养品包括牛奶、蜂蜜，并且因为牛奶是提供钙的良好食物，并且含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，这些都是对抗骨质疏松症的关键元素。

4、蜂蜜是适合老年人生理需求的营养珍品。

5、随着年龄的增长，葡萄糖的利用率明显下降，而果糖的利用率变化不大，说明果糖及含果糖的产品是老年人最理想的碳水化合物食品。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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