猪蹄的食用价值是什么?（猪蹄的营养价值有哪些）

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1、猪蹄的营养价值很高，有几个好处：第一，适量食用猪蹄可以起到美容养颜、抗衰老的作用。

2、因为猪蹄有锁水蓄水的作用，可以防止皮肤出现皱纹和塌陷。

3、二、猪蹄含钙量较高，适当食用可以帮助身体补充钙质，对预防骨质疏松有一定作用。

4、第三，用猪蹄煲汤还能起到催乳降乳的作用。

5、对于产奶量少的女性，可以适当食用，帮助增加乳汁分泌。

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