白芸豆的功效与作用吃法（白芸豆的功效与作用）

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1、您好，白芸豆是药食两用食品。

2、中医认为，白芸豆味甘，有温中下气、益胃、治呃逆、补肾的功效，是滋补食品。

3、具体效果和作用如下：一、有镇静作用，对虚寒、胃寒引起的恶心、呕吐、呃逆也有一定疗效。

4、第二，白芸豆是高钾低钠的食物。

5、这些食物对高血压、心脏病和动脉粥样硬化有好处。

6、第三，白芸豆能提高人体免疫功能，有一定的抗癌作用。

7、四、白芸豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种微量元素和维生素，能为身体提供必需的营养。

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