杏仁的功效与作用禁忌

您好，杏仁的功效作用和禁忌有这些：一、功效：1、镇咳平喘。杏仁中含有杏仁苷，对呼吸中枢有抑制作用，能够达到镇咳平喘的作用。2、润肠通便。杏仁本身味苦下气，同时，富含脂肪油。3、抗炎镇痛。4、降低血脂。二、禁忌：1、过量食用。2、食物相克。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。