祛风除湿的食物有哪些（除湿的食物有哪些）

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1、除湿食物患者平时可以多吃些白扁豆、红豆、薏米，可以起到非常好的除湿效果。

2、白扁豆能止泻、健脾和胃、祛湿，红豆也能养血、清热利湿、健脾利水，薏苡仁也能利尿消肿、清热排脓。

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