增肌粉的副作用有哪些（增肌粉的副作用）

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1、你好，吃增肌粉没有副作用。

2、增肌粉的成分主要是碳水化合物和蛋白质。

3、很多人在日常健身中都会吃，可以帮助我们增长肌肉，达到塑形的目的。

4、但是增肌粉过量食用也会给人带来副作用。

5、增肌粉吃多了，增肌粉里的蛋白质就不能被肾脏吸收，所以会增加肾结石的可能性。

6、吃增肌粉容易导致能量堆积，导致肥胖。

7、增加肌粉中的嘌呤会增加体内的尿酸，促成或加重痛风。

8、肌肉粉中含有大量难以消化的蛋白质物质。

9、这种物质会刺激你的胃产生大量的蛋白酶，同时使你的胃更加剧烈地运动以充分混合食物加速消化，从而引起腹泻。

10、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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