高维生素低糖水果有哪些（低糖水果有哪些）

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1、你好，低糖水果是指含糖量相对较低的水果，与之密切相关的是血糖指数，是指人体食用某种食物后会引起多大的血糖反应，通常反映一种食物升高血糖的能力。

2、樱桃富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素。

3、含糖量只有8%，很低。

4、也是含糖量最低的水果。

5、西红柿含糖量很低，非常适合高血糖患者食用，食用后可以降低血糖。

6、苹果是低热量食物，每100克产生60千卡热量。

7、很多水果都是低糖水果。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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