哪些水果不能空腹吃?(空腹不可以吃哪些水果)
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2024-08-08 13:16:39
导读 大家好,哪些水果不能空腹吃?,空腹不可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不能空腹吃的水果主要有菠萝、香蕉、柿子...
大家好,哪些水果不能空腹吃?,空腹不可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不能空腹吃的水果主要有菠萝、香蕉、柿子等。
2、菠萝虽然营养丰富,有助于促进消化液的分泌,但空腹吃会刺激胃黏膜,引起恶心呕吐。
3、香蕉虽然有通便的作用,但是空腹吃会影响人体对钙镁离子的吸收,造成钙钠物质的失衡。
4、空腹吃柿子,容易导致柿子中的鞣酸、果胶和胃酸融合,形成胃柿石。
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