当你仍然相爱时如何渡过离婚难关

即使你经历了多年的丑陋争吵和分歧，离开婚姻也绝非易事。这对你来说可能是最好、最健康的方向，但在情感上还是很难说再见。毕竟，这是你发誓要永远在一起的人。这意味着至少在很短的时间内，这就是你所设想的一起变老的人。

如果你仍然爱着你的伴侣，这个过程会更加困难。这种情况实际上比您想象的更常见。也许并不是你们对彼此的感情淡化了——但也许你们失去了信任，得知了外遇，或者意识到你们不是彼此的合适人选。情绪是复杂的——失恋需要很长时间，而完全平静下来需要更长时间。

如果您即将离婚，但仍然对您的配偶有强烈的感情，这里有一些方法可以应对这种变化。

记住，这是自然的。

即使你对这段关系的结束感到平静，但你认为一段健康的关系已经过去了很多年，这仍然很难。你可能想恨一个人——在你的家人和朋友得知消息后，你会感受到恨一个人的压力——但这并不容易。虽然你应该改变你的行为对你的前任(并记住最后一次和他或她上床通常是一个坏主意)如果你对这个消息仍然有点麻木，你不应该改变你的个性。只要知道时间会帮助你平静下来。

告诉你的伴侣你的感受。

有时，我们认为人们是理所当然的——或者，直到他们离开时，我们才意识到事情有多好。维持一段关系需要很多工作。如果你们的婚姻因为你们不再为彼此腾出时间而破裂，而你现在后悔了，让他们知道你很抱歉。在离婚期间，紧张情绪很容易变得高涨。如果你善待你的伴侣，让他们知道你对多年来忽视他们感到懊悔，这将大有帮助，并且是迈向合法友谊的一步。

尊重他们。

即使他们不值得。即使他们多年来一直在进行外遇，并且深深地伤害了你。有时很难成为大人物，即使那不是你应得的位置。但如果你尽量不让事情变得太糟糕，整个过程会变得更容易和浪漫，你将能够快点克服它们。这听起来很奇怪，但是如果您在整个离婚过程中继续尝试将它们放在一起或拖延，那么您就会投入大量额外的时间和思考。尽管您可能讨厌他们的所作所为，并且讨厌他们让您的生活变得更艰难，但您仍然会喜欢他们仍然以某种身份考虑您的事实。相信这不值得你花时间。他们越早被切断，你就能越早继续前进，找到你爱的人，尊重你的人。

信任你的朋友。

最好的朋友是离婚时最适合交谈的人。他们很有可能对你的前任很熟悉，并且可以提醒你为什么你应该得到更好的。你最好的朋友一直在旁观你的关系，可以提醒你为什么你们两个不兼容。朋友可以神奇地加快正式克服某人的过程，同时为您加油。

没有完美的方法可以让一个人失去爱。有时，感情会在你们最终离婚后多年仍挥之不去。请记住，幸福的婚姻需要两个人——如果某些事情行不通，你将永远不会拥有你在婚礼当天想象的幸福童话。