查看含钾高的食物有哪些(含钾高的食物有哪些)
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2024-06-05 11:21:28
导读 大家好,查看含钾高的食物有哪些,含钾高的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,钾含量高的食物有很多,比如这些:...
大家好,查看含钾高的食物有哪些,含钾高的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,钾含量高的食物有很多,比如这些:1。
2、根类食物含钾量高,常见的有莲藕、萝卜等。
3、2.新鲜豆类,如大豆、芸豆、豇豆等。
4、3.绿叶类食物含钾量高,如莴笋叶、菠菜、白菜、菊苣等。
5、4.菌藻类食物含钾量相对较高。
6、5.有些水果含钾高,如香蕉、榴莲等。
7、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
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