火龙果的功效与作用及禁忌 m.由来.cn

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1、您好，火龙果富含膳食纤维和粗纤维，火龙果果肉中的芝麻可以促进肠胃蠕动。

2、所以对于热盛便秘的人来说，吃点火龙果可以润肠通便，缓解便秘的症状。

3、火龙果的美容功能主要是因为它含有丰富的花青素。

4、研究表明，火龙果是红色水果中花青素含量最多的水果，花青素具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的氧化自由基，达到抗衰老、美容养颜的效果。

5、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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