草鱼含什么营养价值(草鱼的营养价值是什么)
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2024-06-01 02:32:02
导读 大家好,草鱼含什么营养价值,草鱼的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!草鱼有很多营养价值。一是含有维生素BB2、钙、...
大家好,草鱼含什么营养价值,草鱼的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
草鱼有很多营养价值。
一是含有维生素BB2、钙、磷、铁、锌、硒等人体所需的矿物质。
硒有抗衰老、美容的作用,对肿瘤也有一定的防治作用,能祛风、平肝、暖胃。
比较适合心血管病人食用。
鱼肉嫩而不腻,有滋补开胃的功效。
比较适合食欲不好,身体虚弱的患者。
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